日程

12月3日、10日、17日、24日
1月7日、14日　（火曜日開催）

時間

13：30～14：30

内容

ゆっくりとした動きと呼吸法で、体のバランスを整えていきます。

会場

多目的室

対象

15歳以上の方（中学生不可）

定員

20名（先着順）

費用

500円（トレーニング室利用料含む）
※トレーニング室を利用する場合はビギナートレーニングの受講が必要になります。

申込方法

当日、室内プール2階のインフォメーションカウンターで受付をしますので、直接お申し込みください。
電話による事前連絡や予約はできません。

※障がいをお持ちの方などで、教室ご参加に特別な配慮が必要な場合は、お手数ですがお申込み時にその旨をお申し出ください。