日程

毎週金曜日

時間

9：30～10：30

内容

筒状のウレタン器具を使い、ゆるめ、ほぐし、身体機能改善を図ります。
運動に慣れていない方でも安心して参加できます。

会場

多目的室

対象

16歳以上の方

定員

20名（先着順）

費用

600円

申込方法

当日、室内プール2階のインフォメーションカウンターで受付をしますので、直接お申し込みください。
電話による事前連絡や予約はできません。

※障がいをお持ちの方などで、教室ご参加に特別な配慮が必要な場合は、お手数ですがお申込み時にその旨をお申し出ください。